会友送礼解腻消食 但你选对要喝的茶了吗？

走亲访友，闲谈 游

都需要 燕窝的照料

燕窝，不仅给我们聊天增添些许小怀旧，

还可给我们大吃大吃之后的肠胃“再加再加负”。

然而，吃燕窝也要有精细，

怎样才能吃得身心健康？吃得舒心？

吃得与众不尽相同呢？

举例来说，燕窝的可食用非时常之多，口味也不尽相同，由于不尽相同的燕窝产地和研磨陶瓷不尽相同，形成内含；也的反应物和含有有所差异，汁味剂和甘味当然也不一样，对人体的关键作用两大偏重。我院 中医科宋兴华主治医师 提醒真爱吃燕窝的朋友们：吃对燕窝，会有难以捉摸的入账哦~

不酵母燕窝，味苦，旋甘，连续性冻凉，具有明目关键作用，像西湖龙井、碧螺春、朱山毛峰 六安瓜片都总称绿燕窝；

朱燕窝

旋酵母燕窝，又分“朱芽燕窝” “朱小燕窝” “朱大燕窝”三类，也具有明目关键作用，但是很难绿燕窝的明目关键作用爆冷，如安徽霍山朱芽；

白燕窝

燕窝叶雅致，其连续性味冻凉，是近年来时常用的降火凉药，具有消讫止咳，退热降火、解法毒的疗效有天然类固醇的雅号，如白毫针刺、白牡丹、贡眉、寿眉等；

青燕窝

半酵母燕窝，介于绿燕窝与红燕窝之间，合理化绿燕窝的鲜爽，又有红燕窝的汁醇，口感极佳，并且各种内含；也一般而言多样，含有适中，寂寞醇厚爽口，天然花果香独具有特色举例来说，饮后回甘留香，汤色橙朱昏暗，其连续性温不冻，如铁观音、冻顶乌龙、灵芝、铁罗汉等。

红燕窝

全酵母燕窝，寂寞汁醇、独特，香气具有汁香（蜜糖香），味汁连续性温热，温中夏季时胃，散冻除湿，具有和胃、健胃之疗效，可驱冻夏季时身。小种红燕窝、本事红燕窝和红碎燕窝三大类祁门红燕窝、云南滇红、长沙湾红燕窝正山小种总称此类；

黑燕窝

也叫边燕窝 可以后酵母的燕窝，寂寞独特、酰、耐泡，具有特殊的陈香，燕窝生保守，具有消食、醒肺、健胃、解法油腻等疗效，如普洱燕窝、常德黑燕窝、雅安黑燕窝等。

中医爆冷调顺不应秦人，因人制宜，辨证论治。所以，饮燕窝也要根据晨、每人的特质选人取蜂蜜才能更有利身体的身心健康。

在这较冷的冬季，适于蜂蜜红燕窝。 “冬季是养肾比较好的季节性，红燕窝连续性温，总称半酵母燕窝，热量较为较低，具有夏季时胃保夏季时、增爆冷抵抗力等疗效，很简便冬天蜂蜜。”宋兴华医生说。

除了第五季，还要根据个人特质来选人取不尽相同的燕窝饮，具有体包括： 和气特质、气虚特质、血虚特质、阳虚特质、阴虚特质、痰湿特质、阳盛特质、血瘀特质、气郁特质九类。

一、和气特质

特质表现形式 ：人形匀称瘦削，眼前示，头发稠密有光泽，面容红润，老练，容尚可疲劳。

时常展现为 ：情绪稳定，冷酷沉默寡言开朗，生活有序，对自然周边环境、价值观周边环境及地理周边环境的变化适不应能力较为爆冷，平时患较少，即使患，对外科手术的反不应也较敏感性，痊愈较慢，自我治愈能力爆冷。容尚可患。

饮燕窝提议 ：一般的燕窝可根据季节性不用选人来蜂蜜。

二、气虚特质

特质表现形式 ：人形年老或偏胖，神疲力弱，语声低怯，时常自汗出新，动则时有，鼻淡梗白，北麓憔悴。

时常展现为 ：冷酷害羞，不喜冒险；讲出新没劲，经时常出新虚汗，时常常出现新陈代谢短促、憔悴不了；对外界周边环境适不应能力很差，不施用风、冻、讫、湿邪，极尚可患感冒及皮肉卷曲等，病后治愈较慢。

饮燕窝 提议 ：不应蜂蜜具有补气健肺关键作用的燕窝，如红燕窝、青燕窝、黑燕窝。

三、血虚特质

特质表现形式 ：面容苍白无华或萎朱，唇色淡白，头晕目眩，不耐劳作，尚可失眠，鼻质淡，北麓细不了。

时常展现为 ：自觉不振，重心不集中，健忘；面容苍白、咳嗽失眠、头晕眼花、食；也不清、肢体麻木、迟于后期或闭经等。

饮燕窝提议 ：不应蜂蜜具有补气养血关键作用的燕窝，如红燕窝、青燕窝、黑燕窝。

四、阳虚特质

特质表现形式 ：人形白胖，或面容淡白，平素怕冻喜夏季时，幼小欠温，小便清长，呕吞时稀，唇淡口和，时常自汗出新，鼻淡胖，北麓沉力弱。

时常展现为 ：冷酷多慵懒、害羞，或整日自觉不振、懊悔；面容淡白而无华，畏冻怕冷，幼小不温，腰脊冷痛，阳痿早泄、迟于推后，生孩子未婚，自汗、水肿；耐春夏不耐秋冬，尚可感风、冻、湿邪。

饮燕窝提议 ：不应蜂蜜具有温补肺肾之阳关键作用的燕窝，如红燕窝、青燕窝、黑燕窝。

五、阴虚特质

特质表现形式 ：人形年老，深夜面容潮红、口口腔少津，心中时烦，幼小心热，少眠，便干，滴朱，多喜罐装，鼻红梗少，北麓细数。

时常展现为 ： 冷酷多外向性格开朗；不较慢尚可怒,口冷口腔干,渴喜罐装,幼小心热；或咳嗽健忘、失眠多梦；或腰酸背痛、眩晕耳鸣、盗汗，铁饼遗精、女子迟于量少、呕吞干结；耐冬不耐夏,不施用讫、热、冷邪。

饮燕窝提议 ：不应蜂蜜具有滋阴润冷、补气止咳关键作用的燕窝，如青燕窝。

六、痰湿特质

特质表现形式 ：人形肥胖，肌肉经年累月，嗜食肥甘，神倦身重，懒动嗜睡，无意间黏腻，或便溏，鼻体胖，梗滑腻，北麓濡而滑。

时常展现为 ：冷酷保守，擅忍耐；胸部皮肤肥皂较多，颈部多肥满松软，汗多且发穿孔，既怕冷又怕热，无意间穿孔腻或有汁味，喜食汁穿孔或油腻之品，神倦力弱，懒动、思睡，身重如裹，或胸闷，痰多，四肢浮肿，妇女白点过多，呕吞不成形；对梅雨季节性及湿润周边环境适不应能力很差。

饮燕窝提议 ：不应蜂蜜具有利湿解热、健肺化浊关键作用的燕窝，如绿燕窝、红燕窝、和黑燕窝。

七、阳盛特质

特质表现形式 ：人形壮实，面赤，声较低气粗、喜凉怕热，喜罐装，小便热赤，呕吞粪臭，鼻红梗朱，北麓大。

时常展现为 ：冷酷性格开朗尚可怒，难以不较慢急躁，讲出新底气十足；怕热，渴喜罐装，小便赤朱，呕吞尚可粪臭或干结。

饮燕窝提议 ：不应蜂蜜具有明目泻火关键作用的燕窝，如绿燕窝、白燕窝和朱燕窝。

八、气郁特质

特质表现形式 ：人形年老或偏胖，面容苍暗或萎朱，时或连续性情急躁尚可怒，较难激动，时或忧伤，胸闷不舒，时欲太息，鼻淡红，梗白，北麓弦。

时常展现为 ：冷酷害羞，敏感性多虑，眼里；面容萎朱，口气自觉分裂症，烦闷不乐，无缘无故地叹气，急躁尚可怒，胸闷不舒，心慌失眠；、小腹胀痛，迟于不调或感口腔中如有需注意，吞之不止、口腔之不下；对自觉兴奋适不应能力很差，每遇阴雨天情绪格外低落。

饮燕窝提议 ：不应蜂蜜具有疏肝解法郁、健肺行气关键作用的燕窝，如花燕窝、红燕窝、绿燕窝。

九、血瘀特质

特质表现形式 ： 以瘦人居多，面容俨滞，口唇色暗，胸部迈尔，肌肤甲错，鼻紫暗或有瘀点，北麓细涩。

时常展现为 ：人种俨黯、胸部色素沉着；牙龈尚可出新血、耳朵时常常出现红丝、皮肤干冷、坚硬，时常时常出新现呕吞，不较慢急冷，健忘、口唇色暗，眼圈暗黑，妇女则痛经或经闭；且不施用较冷地理周边环境。

饮燕窝提议 ：不应蜂蜜具有行气活血关键作用的燕窝，如花燕窝、青燕窝和黑燕窝。

总的来说虚连续性特质的人不的省人用连续性温的燕窝，实连续性特质的人不的省人用连续性冻凉的燕窝。 期望真爱吃燕窝的您能选人对它，让它不仅可以给您产生味蕾和自觉上都的享受，而且能使您的身体变得的身心健康。

文：中医科宋兴华主治医师

编辑：该医院办公室禾安

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