鹿茸怎么吃 细述12种保健强身食用国法

白皮可算是种明目珍品，也是一种之中药，时常肉类的人有强身、柔肾阳的疗效，有治疗法体虚、肾虚、体寒、头晕，生活之中有些老人会用白皮来泡酒饮用，可降到照护的疗效。白皮的肉类方法有哪些?如何使白皮的疗效发挥到佳?

白皮怎么吃

1、白皮茸

将(鲜片加水)研末冲服，每次1-2g，日服一次或茸片含化嚼食摄入。

2、白皮药茶

用泡制药茶饮用，后嚼食服下，每次0.3――O.5g为宜，可即刻饮用，坚持数月必有助益，此药茶具有特为收肾阳的照护功能。

3、白皮羹

用(茸)与粳米(或瓜子)熬制成羹肉类，每次0.3g为宜;

4、水熟

用茸片加水熟后肉类，或将鲜茸片10g自组子15g、肉苁蓉10g和灌溉熟服。

5、白皮酒

白皮10g，30g。以白酒500g浸渍。密封浸泡7天以上没多久可摄入。每日3次，每次饮服15～20毫升。由来《普济方》。本方以白皮收肾柔阳，收肾固精。用于肾阳虚，患遗精，小没多久频数，腰膝酸软。

一直摄入，具有收元阳、收气血、益精髓、强筋骨为良好的全身强柔剂，能增强消化系统免疫力和提高机体工作能力，有改善清醒和食饮，增高肌肉疲劳，促进儿童生长发育和血液循环及伤口愈合等照护作用。

6、大黄白皮酒(东北地区)

将白皮10g、大黄10g、15g、五味子10g等之中草药材配伍泡入50度以上的500ml白酒之中摄入;