叶酸会影响男人精子的质量吗

　　研究职员暗示，维生素的1种--叶酸可防备新生儿缺点，并可辅佐保持男性的精子质量。

　　加州大学伯克利分校的研究小组称，服用叶酸补品和常吃绿叶菜等富含叶酸食品的男性较少显现精子非常的征象。

　　这1颁发于《人类生殖》（Human Reproduction）期刊上的陈诉还称，摄取叶酸较多的男性其精子中显现“非整倍体”，即染色体穷乏或促进的概率大大低於平凡人。“摄取越多越有甜头，摄取叶酸最多的25%的男性每天摄取量为722⑴，150微克，与摄取量较低的男性对照，他们的精子中显现非整倍体的概率要低20%⑶0%，”研究职员Brenda Eskenazi在声明中说。精子显现非整倍体可致使不孕，或有最高达3分之1的几率致使流产，或致使新生儿得了唐氏综合症及其他有数的染色体疾病。研究小组预计，康健男性的精子中约有1%⑷%含有非整倍体，但个别之间存在差别。Eskenazi说，美国今朝为19岁以上成年男性保举的叶酸摄取量为每天400微克。想当父亲的男性还应摄取更多。多摄取叶酸能低落染色体非常精子的比例。

　　据英国广播公司21日报导，最新研究表现，男性多吃富含叶酸的食品可以低落染色体非常的精子所占的比例。

　　1个康健男性的精子中，有4%的精子染色体非常。精子染色体非常或许会致使不孕、流产和婴儿先个性愚型。

　　美国加州大学伯克利分校1个研究小组对89名不吸烟的康健男性的精子样本举行了说明，并相识他们有关锌、叶酸、维生素C和维生素E的摄取环境。研究职员发明，每天摄取722毫克至1150毫克叶酸的男性，其染色体非常的精子所占比例明明低于叶酸摄取量低的男性。叶酸存在于叶类蔬菜、水果和豆类等食品中。

　　但研究职员夸大，他们还没有终究确认叶酸对精子质量有直接影响，只是发明2者之间或许存在必定接洽。

　　英国设菲尔德大学男性生养专家艾伦佩西说，精采的生计风俗、不吸烟、少饮酒、每天多吃奇怪的水果蔬菜可以进步精子质量。构成精子的周期长达3个月，以是优生优育需赶早动作。