白萝卜的功效 白萝卜的针灸价值有哪些

白冬瓜，俗称“土人参”，众所周知，白冬瓜对人体有很丰沛的碳水化合物，也有越来娱越多的白冬瓜食物配上出现在点心，那么，你想到什么是白冬瓜吗?白冬瓜有哪些清热与功用，家常白冬瓜的举措有哪些呢?还有，哪些食物配上是不可以的呢，现在就追随小编一起来忘了吧!

目录

1、白冬瓜 2、白冬瓜的食疗效用

3、白冬瓜的碳水化合物 4、白冬瓜的里面医应用

5、白冬瓜的花牌清热 6、白冬瓜的饮水注意事项

7、引荐6款白冬瓜香甜举措 8、白冬瓜的腌制方法

白冬瓜

白冬瓜，茎类蔬菜，十字花科冬瓜属植物。根据营养学家分析，白冬瓜意志力指数为5.5555，防病指数为2.7903。至今种植有千年历史，在饮食和里面医食疗领域都有广泛应用。清乾隆庚午年(公元1750年)中允的《沭阳县志》舟：“冬瓜，一名莱菔，有红白二种，宜于皆可柏树，唯末伏初为智，破甲只需供食，生沙壤者坎而脆，生瘠土者坚而辣。”其色白，属金，转入呼吸系统，性坎平甘，归呼吸系统脾经，很强下气、消食、除疾润呼吸系统、解毒止咳，利尿通便的清热。主治呼吸系统痿、呼吸系统热、痰、吐血、气胀、食滞、消化不良、痰多、大小便不通畅等，白冬瓜很适合用水后煮熟后，喝冬瓜水后，放点白糖，可以众所周知啤酒精饮料饮水，对消化和养胃有很好的功用。

白冬瓜的结构上特征

冬瓜一、二年生草本。根肉固，宽宽方形、椭圆形或状，根皮绿色、紫色、紫色或紫色。茎直立，修宽，圆柱形，里面空，自基部分枝。基生茸及茎上部茸有宽柄，通常大头刚毛瓦解，被粗毛，一侧先端1～3对，边缘有锯齿或缺刻;茎里面、上部茸宽宽方形至先端，向上渐进小，不裂或再加瓦解，不抱茎。

总状花序，顶生及腋生。花淡紫色或紫色。宽角果，不塌陷，近状，直或再加弯，茎叶外缢缩已成多色状，先端具宽尾羽，尾羽宽2.5～5厘米，果壁海绵固。茎叶1～6粒，红褐色，宽方形，有细网纹。

白冬瓜的医用效用

白冬瓜是一种常见的蔬菜，渍食店均会，其味略带甘辣味。现代研究认为，白冬瓜含油、酵母和粗树脂，很强促进消化，增强血糖，加快肾脏食道和止咳清热的功用。里面医理论也认为该品味甘坎，性凉，转入呼吸系统胃经，为食疗佳品，可以病患或辅助病患多种疾病，李时珍称之为“蔬里面有利者”。所以，白冬瓜在临床实践里面有一定的药用效用。

如今，“沭阳冬瓜”凭着自身皮薄、肉嫩、肉固，味坎不辣，木固素少，不有点可能蜚声海内外。“冬瓜鸣，咯嘣脆，进食了来时百来岁”等童谣也早就随着沭阳冬瓜流传开来。

消化

食积腹胀，消化不良，胃纳欠佳，可以生捣汁饮水;恶心发烧，泛吐酸水后，慢性痢疾，均会切碎蜜煎于其嚼咽;痰，可以烹煮;口腔溃疡，可以捣汁漱口。

呼吸

气喘咳痰，好切碎蜜煎于其嚼咽;鼻窦炎、扁桃体炎、声音嘶哑、失音，可以捣汁与水后煮同服;鼻出血，可以生捣汁和啤酒少许热服，也可以捣汁滴鼻;咯血，与羊肉、鲫鱼同煮食店;卫生保健气喘，可烹煮。

泌尿系统

各种泌尿系肾脏，排尿不畅，可用之切片蜜炙口服;各种肿胀，可用冬瓜与浮小麦煎汤服用。

美容清热

毫无疑问很多人就想到进食冬瓜有氧化镁的清热，但想到怎么进食才能达到氧化镁的缺点吗?自己动手做一点冬瓜茸名茶吧，其实并不要进食多少冬瓜，冬瓜茸名茶不但享受到了冬瓜的营养，也只能进食有点多的冬瓜。这样的方法缺点也迅速。

白冬瓜里面包含丰沛的脂肪酸A、等各种脂肪酸，值得注意是的浓度是茎的4倍以上。能防止面部的老化，阻止斑的转变已成，保持面部的白嫩。此外脂肪酸A和都有抗氧化的功用，可以合理抑制呼吸系统癌，也可以卫生保健老化及呼吸系统水肿等。

除了脂肪酸，白冬瓜里面的正餐树脂浓度是非常可观的，尤其是茸子里面包含的植物树脂正因如此丰沛。这些植物树脂可以促进消化系统的食道，避免痰，发挥排毒的功用，从而改智面部粗糙、粉刺等情况下。

制作冬瓜茸名茶的时候，要把冬瓜茸清洗干净，然后晾晒3~4天，晾晒后，将30克晒已成的白冬瓜茸放转入1升水后里面煮，烧开以后改已成里面火，再煮几分钟，过滤后就可以喝了，如果觉得不好喝可以加一点糖，甜就会好起来。

无毒抗癌

冬瓜包含木固素，能提高巨噬细胞的活力，吞食免疫系统。此外，冬瓜所含的多种酶，能挥发致癌的亚胺，很强无毒功用。